Wir beraten und unterstützen sie ohne Druck! Am Ende entscheiden Sie, wie es weiter geht.
Die Beratung ist kostenfrei und persönlich. Auf Wunsch findet sie auch online, telefonisch oder anonym statt.
Unsere Beratungssprachen sind deutsch, englisch, arabisch, russisch und serbokroatisch.
Für alle Berater:innen gilt die Schweigepflicht. Alles, was wir brauchen, ist ein Name sowie eine Kontakt-Möglichkeit wie E-Mail oder Telefonnummer.
In der Beratung schauen wir über den Tellerrand hinaus und Sie können über alles reden, was Sie in diesem Zusammenhang bewegt und bedrückt. Gemeinsam überlegen wir, wie die nächsten Schritte für Sie aussehen können, um den Pornokonsum zu verändern.
In einem zweiten Schritt finden Sie bei uns Möglichkeiten, sich in einer Gesprächsgruppe mit anderen Pornografiesüchtigen auszutauschen. Das sorgt auf lange Sicht für Halt, Orientierung und Unterstützung.
Für kurze Wartezeiten rufen Sie uns bitte einen Tag vor der Akut-Sprechstunde an!
Gruppensitzungen für Personen, die bereits ein Aufnahmegespräch hatten.
Im Aufnahmegespräch klären wir Ihre aktuelle Situation und nehmen eine erste Einschätzung vor. Wir erstellen mit Ihnen gemeinsam einen Fahrplan, wie es weiter gehen soll.
In bis zu fünf weiteren Beratungsgesprächen erhalten Sie Klarheit, an welchen Themen Sie arbeiten können, um Ihren Pornokonsum zu verändern. Sie erhalten konkrete Hilfestellungen, die Sie in diesem Prozess unterstützen.
In bis zu zwölf angeleiteten Gruppensitzungen treffen Sie auf andere Personen, die sich in sehr ähnlichen Situationen befinden. In einer angenehmen Atmosphäre – ohne Bewertung und Verurteilung – können Sie über Ihre Probleme sprechen.
Gruppe für Männer
Di 17 – 18:30 Uhr
(ab August wöchentlich)
Gruppe für Frauen
(ist in Planung)
Ein Gruppenbesuch setzt ein vorheriges Aufnahmegespräch voraus.
Manchmal ist es hilfreich, die Partnerin bzw. den Partner mit in die Beratung einzubeziehen. Bringen Sie sie einfach zum Gespräch mit!
Bei Bedarf unterstützen wir Sie in der Vermittlung oder Beantragung therapeutischer Maßnahmen wie stationäre Reha oder Psychotherapie, Selbsthilfegruppen oder anderer Hilfen.
Machen Sie den Selbsttest!
Schreiben Sie uns Ihre Nachricht. Wir melden uns so bald wie möglich.