Freitag, 18.07.25
Akut-Sprechstunde für Betroffene ab 18 Jahren
Zentrum für Verhaltenssucht in Berlin
10:00 - 12:00
Kim ist betroffen von Internetsucht
"Anstelle für die Uni zu lernen, streame ich mittlerweile in jeder freien Minute und frage mich, wo das noch enden soll.
Bin ich süchtig nach Streaming?"
Olek ist betroffen von Computerspielsucht
"Seit ich die Motivationsgruppe besuche, habe ich es geschafft, meine Gaming-Zeiten stark zu reduzieren."
Tasha ist betroffen von Social-Media Sucht
"Social Media begleitet mich meinen ganzen Alltag. Ständig muss ich auf mein Smartphone schauen um nichts zu verpassen."
Sven ist betroffen von Computerspielsucht
"Mittlerweile habe ich fast nur noch Internetfreunde. Von den Leuten von früher höre ich gar nichts mehr."
Computerspiel- und Internetsucht
Lassen Sie sich bei Internetsucht oder Computerspielsucht beraten!
Wenn Sie glauben, dass Sie internetsüchtig sind oder zu viel Zeit mit Computerspielen, Streaming oder am Smartphone verbringen, sind Sie bei uns im Zentrum für Verhaltenssucht in Berlin richtig!
Wir beraten und unterstützen Sie ohne Druck! Am Ende entscheiden Sie, wie es weiter geht.
Die Beratung ist kostenfrei, persönlich und für Personen ab 18 Jahren. Auf Wunsch findet sie auch online, telefonisch oder anonym statt.
Unsere Beratungssprachen sind deutsch, arabisch, englisch, kroatisch, russisch und serbisch.
Für alle Berater:innen gilt die Schweigepflicht. Alles, was wir brauchen, ist ein Name sowie eine Kontakt-Möglichkeit wie E-Mail oder Telefonnummer.
Sie sind mit Ihrer Internetsucht oder Computerspielsucht nicht allein!
In der Beratung schauen wir über den Tellerrand hinaus und nicht nur auf Ihre Nutzungszeiten. Sie können über alles reden, was Sie in diesem Zusammenhang bewegt und bedrückt. Gemeinsam überlegen wir uns, was dann die nächsten Schritte sind.
In einem zweiten Schritt finden Sie bei uns Möglichkeiten, sich in angeleiteten Gesprächsgruppen mit anderen Computerspiel- und Internetsüchtigen auszutauschen. Das sorgt auf lange Sicht für Halt, Orientierung und Unterstützung.
Nächste Termine
Bitte melden Sie sich telefonisch einen Werktag zuvor ab 9 Uhr für die Akut-Sprechstunde an!
Keine Veranstaltung gefunden
Gruppen-Sitzungen für Personen, die bereits ein Aufnahmegespräch hatten.
Mittwoch, 16.07.25
Nachsorge-Gruppe
Zentrum für Verhaltenssucht in Berlin
17:00 - 18:30
Keine Veranstaltung gefunden
Das passiert in der Internetsucht-Beratung
Im Aufnahmegespräch klären wir Ihre aktuelle Situation und erstellen mit Ihnen gemeinsam einen Fahrplan, wie es weiter gehen soll. Sie bekommen erste praktische Anregungen, wie Sie Ihr Internetnutzungsverhalten verändern können.
In bis zu 5 weiteren Beratungsgesprächen erhalten Sie Klarheit darüber, an welchen Themen Sie arbeiten können, um ihr Nutzungsverhalten zu verändern. Ob kontrollierter Umgang oder (Teil-)Abstinenz - das Ziel entscheiden Sie!
Sie treffen in einer angeleiteten Gesprächsgruppe auf andere Personen, die sich in sehr ähnlichen Situationen befinden. Das sorgt für Austausch, Halt und Orientierung.
Motivationsgruppe
Montag 10:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag 16:30 - 18:00 Uhr
Stabilisierungsgruppe
Mittwoch, 17:00 - 18:30 Uhr
Ein Gruppenbesuch setzt ein vorheriges Aufnahmegespräch voraus.
Wir empfehlen, enge Angehörige wie Partner:in oder Eltern mit in die Beratung einzubeziehen. Sie können wichtige Unterstützer:innen sein. Bringen Sie sie mit zu Ihrem Gespräch!
Für Angehörige bieten wir eine Angehörigengruppe an.
Bei Bedarf unterstützen wir Sie bei der Beantragung therapeutischer Maßnahmen wie stationäre Reha, Psychotherapie und bei der Weitervermittlung in Selbsthilfegruppen, Betreutes Einzelwohnen oder andere Hilfen.
Eine Übersicht finden Sie hier!
Nach einer stationären Reha-Maßnahme haben Sie die Möglichkeit, eine Nachsorge zu machen. Die Nachsorge wird in der Klinik beantragt. Diese bieten wir in Form von Gruppengesprächen bei uns an.
Nachsorgegruppe
Mittwoch 17:00 - 18:30 Uhr
Machen Sie den Selbsttest!
Bin ich internetsüchtig?
Formen der Computerspielsucht und Internetsucht
- ·Computerspiele und Konsolenspiele, online und offline
- Handyspiele mit und ohne Geldeinsatz
- Streaming-Angebote wie Filme, Serien und Clips auf unterschiedlichen Plattformen wie Netflix oder youtube
- Soziale Netzwerke wie TikTok oder Instagram
- Online-Pornografie
Folgen und Kennzeichen einer Computerspielsucht und Internetsucht
- Ausbildung, Studium oder Berufsalltag werden zugunsten der Aktivitäten in der virtuellen Welt vernachlässigt. Folglich werden oft wichtige Erledigungen aufgeschoben (Prokrastination).
- Stundenlanges oder sogar tagelanges Aufhalten in der virtuellen Welt bewirkt, dass der Tag-/Nacht-Rhythmus nicht mehr eingehalten wird.
- Der Rückzug in die virtuelle Welt führt häufig zu Einsamkeit im Real Life.
- Der Gedanke an die Zukunft löst Unsicherheit und Ängste aus.
- Die vielen unterschiedlichen Probleme wirken unüberwindbar.
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